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Emotion

retrouver le calme apres une forte emotion

Traverser une émotion forte : 6 étapes pour retrouver votre calme intérieur

Il suffit parfois d’un mot, d’un regard, d’une situation inattendue… et soudain, tout bascule à l’intérieur. Une vague émotionnelle monte, puissante, incontrôlable. Tu sens ton  cœur s’accélérer, ta gorge se nouer, tes pensées s’emballer. C’est une tempête intérieure. Dans ces moments-là, ou tu ressens une émotion très forte, tu peux Lire la suite…

Par , il y a 55 ans20 mai 2025

Rachida Blanchard Je-reussis-ma-transition© 2025

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