Programme Lumen'Essence
Explore, apprends, pratique, et évolue .
Et s’il était temps d’arrêter de partir dans tous les sens pour enfin reprendre les commandes de ton vaisseau ?
Tel un exploratrice interstellaire, tu trace ta propre route dans la galaxie. Tu établis un plan d’action concret pour aligner ta vie professionnelle et personnelle sur tes aspirations les plus profondes.
Tu surmonte les obstacles comme autant de champs d’astéroïdes, prenant des décisions éclairées pour atteindre tes objectifs. La satisfaction et l’épanouissement deviendront les étoiles de ta nouvelle galaxie personnelle, une vie à laquelle tu aspire!
Rejoins le programme.
Tu n’as pas besoin d’être prête à 100%.
Tu as juste besoin d’avoir envie de ne plus te trahir.
Mets en place les changements indispensables et retrouve du sens dans ce que tu fais et ta joie de vivre.
Étape 1 : Le Décollage – Quitter la Gravité Terrestre (Mois 1 & 2)
(Faire le point, voir clair sur ta position actuelle et choisir ta trajectoire)
C’est ta phase de préparation et de lancement.
Tu poses les fondations pour t’extraire de la gravité du quotidien, de la confusion mentale et du “toujours plus”.
Mois 1 — Reconnexion & Apaisement
Tu apaises ton mental et ton système nerveux pour sortir du mode “alerte permanente”.
Tu repères les turbulences créées par le stress et la surcharge, et tu apprends à respirer, à ralentir, à prendre de la hauteur.
Petit à petit, la clarté revient, ton espace intérieur s’ouvre.
Mois 2 — Mes Valeurs, mon Nord intérieur
Tu définis ta trajectoire.
Tu identifies tes valeurs profondes — celles qui te guident vraiment.
Elles deviennent ta boussole cosmique.
Fini l’éparpillement : tu sais à quoi dire oui, à quoi dire non, et tu avances avec direction et sens.
Étape 2 : La Traversée des Turbulences (Mois 3 & 4)
(Affronter tes peurs, transformer les résistances en propulsion)
Tu traverses cette zone où les doutes, les peurs et les anciens schémas refont surface.
C’est ici que la magie opère : tu apprends à transformer ce qui te freine en force d’élan.
Mois 3 — Besoins & Émotions
Tu apprends à écouter ce qui vit en toi, à reconnaître les signaux de ton corps et les messages de tes émotions.
Tu cesses de fuir ou de juger ce que tu ressens.
Tu transformes les turbulences émotionnelles en carburant pour ton évolution.
Étape 3 : L’Entrée en Orbite – Naviguer en Clarté (Mois 5)
Les tempêtes sont derrière toi.
Tu entres dans une orbite stable, où ton énergie est fluide, ton esprit clair et ton cap solide.
Mois 4 — Relation à soi : Confiance & Estime
Tu affrontes le dialogue intérieur critique qui te tire vers le bas.
Tu nourris ton amour de toi, ton estime, ta confiance.Tu transformes la peur en propulsion, tu libères les compensations qui t’éloignaient de ton centre, et tu redécouvres la puissance tranquille d’être toi.
Mois 5 — Créer & Agir depuis l’Alignement
Tu passes de la clarté à l’action.
Tu crées ta vision inspirante et réaliste, tu bâtis ton plan d’action, et tu apprends à gérer ton temps sans t’épuiser.
Tu deviens la capitaine de ton vaisseau intérieur : structurée, sereine et confiante.
Étape 4 : La Connexion Galactique – Rayonner (Mois 6)
Ton alignement devient rayonnement.
Tu explores la relation à l’autre à partir d’un espace plus libre et plus vrai.
Tu incarnes ta lumière, sans chercher à plaire ni à prouver.
Mois 6 — Relations & Ouverture
Tu poses des limites saines, tu communiques avec justesse et tu te libères du besoin d’approbation.
Tu respires dans tes liens, tu rayonnes depuis ta vérité.
Tu deviens une source d’inspiration naturelle pour ton entourage.
Mission accomplie !!!
À la fin de ce voyage, tu as terminé ta mue.
Tu n’as plus besoin de suivre les cartes des autres : tu es devenue ton propre repère.
Tu vis depuis ton centre — lumineuse, alignée, joyeuse et pleinement vivante!