J’ai découvert la méditation de pleine conscience grâce à un livre écrit par la célèbre actrice Jane Fonda pour qui j’ai un grande admiration. Du coup je me suis intéressée un peu plus au sujet. J’ai lu pas mal de choses sur le sujet et petit à petit je me Lire la suite…
Perte d’appétit, de sommeil, larmes soudaines ou irritabilité, perte de repère: ce sont bien les dernières choses qu’on s’attend à éprouver lorsqu’on on a réussi à soutenir sa thèse. Pourtant, l‘accomplissement de la plus grande réussite de ma vie m’a laissée dans un état le de zombie et très épuisée Lire la suite…
Vous n’imaginez pas le nombre de fois où j’ai entendu des étudiants dire : “Je ne trouverais jamais un boulot avec mon diplôme” « Il n’y a pas d’emploi dans mon domaine » Je n’ai pas reçu de réponse du recruteur, j’ai surement dû rater l’entretien” ou encore « si je ne peux Lire la suite…