Ah, la procrastination ! Cette habitude que nous avons tous de remettre à plus tard ce que nous pourrions faire aujourd'hui. Bien sûr, cela peut sembler être une bonne idée
Comment cesser de s’inquiéter : Les six stratégies pour réduire le stress et l’anxiétéComment cesser de s’inquiéter : Les six stratégies pour réduire le stress et l’anxiété
Nous sommes des êtres capables d'anticiper et c'est tant mieux. Cela nous permet d'évaluer les conséquences d'une action ou situation future. En revanche l'inquiétude peut aussi nous gâcher la vie
Pourquoi tenir un journal pendant sa transition de carrière ?Pourquoi tenir un journal pendant sa transition de carrière ?
Dans cet article, je vous partage une habitude que je pratique de manière régulière depuis plus de 5 ans maintenant. Il s’agit de l’habitude de tenir un journal ou le