Quand tout semble flou… Suis-je la seule à avoir parfois l'impression que ma tête va éclater avec tout ce qui tourne en boucle dedans ? Parfois, j’ai un choix important
2025 sera une année sans pression ni stress.2025 sera une année sans pression ni stress.
Es-tu envahi(e) par le stress et la culpabilité dès que tu n’atteins pas un objectif ?Tu te mets une pression énorme pour y arriver, au point de t’imposer une discipline
Comment survivre aux fêtes de NoelComment survivre aux fêtes de Noel
As-tu déjà ressenti ce mélange d'émotions à l'approche des fêtes de famille en particulier à Noel ? Ces moments tant attendus peuvent parfois se transformer en montagnes russes émotionnelles. D'un