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    Le blog de Rachida

    Le blog de Rachida

    Ces distorsions cognitives qui sabotent votre recherche d’emploiCes distorsions cognitives qui sabotent votre recherche d’emploi

    6 mai 20236 mai 2023


    Vous n’imaginez pas le nombre de fois où j’ai entendu des étudiants dire : “Je ne trouverais jamais un boulot avec mon diplôme” « Il n’y a pas d’emploi dans mon

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    Pourquoi vous n’aimez pas les plannings ?Pourquoi vous n’aimez pas les plannings ?

    6 mai 20236 mai 2023


    Lors d’une séance de coaching, j’ai demandé à ma cliente si elle avait établi un planning pour son projet de rédiger son rapport de thèse. Sa réponse a été: “non,

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    Les huit compétences transférables de la thèse à l’industrie et comment les valoriserLes huit compétences transférables de la thèse à l’industrie et comment les valoriser

    4 mai 20234 mai 2023


    Félicitations, vous avez passé avec succès votre soutenance de thèse et obtenu votre diplôme de doctorat.  Vous vous apprêtez à quitter le milieu académique pour suivre une carrière dans l’industrie.

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    Comment stopper la procrastinationComment stopper la procrastination

    3 mai 20233 mai 2023


    Ah, la procrastination ! Cette habitude que nous avons tous de remettre à plus tard ce que nous pourrions faire aujourd’hui. Bien sûr, cela peut sembler être une bonne idée

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    Comment cesser de s’inquiéter : Les six stratégies pour réduire le stress et l’anxiétéComment cesser de s’inquiéter : Les six stratégies pour réduire le stress et l’anxiété

    2 mai 20232 mai 2023


    Nous sommes des êtres capables d’anticiper et c’est tant mieux. Cela nous permet d’évaluer les conséquences d’une action ou situation future. En revanche l’inquiétude peut aussi nous gâcher la vie

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    Pourquoi tenir un journal pendant sa transition de carrière ?Pourquoi tenir un journal pendant sa transition de carrière ?

    1 mai 20231 mai 2023


    Dans cet article, je vous partage une habitude que je pratique de manière régulière depuis plus de 5 ans maintenant. Il s’agit de l’habitude de tenir un journal ou le

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