Améliorez votre mindset avec les affirmations positives
Et si on arrêtait un peu de grogner et qu’on voyait la vie du bon côté ? (suite…)
Rester zen durant la transition de carrière: quatre techniques pour réduire les facteurs de stress
Les transitions de carrière peuvent être stressantes. C’est vrai en particulier pour les PhD, qui sont souvent habitués à un environnement académique structuré. Changer de milieu peut être particulièrement déstabilisant. Mais ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul ! Le stress envahit notre vie dans un certain nombre de Lire la suite…
Comment faire face aux peurs qui vous freinent dans votre recherche d’emploi ?
La peur est très mauvaise conseillère. Elle nous empêche d’agir, elle nous fait craindre le pire en permanence et nous fait ainsi passer à côté du meilleur. Bref elle prend contrôle de notre vie et parfois la gâcher. 😤 Quand j’ai quitté le milieu académique, j’avais peur de ne pas être Lire la suite…