Comment survivre aux fêtes de Noel
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Comment survivre aux fêtes de Noel

As-tu déjà ressenti ce mélange d’émotions à l’approche des fêtes de famille en particulier à Noel ? Ces moments tant attendus peuvent parfois se transformer en montagnes russes émotionnelles. D’un côté, l’envie de partager des instants précieux, de l’autre, l’appréhension des tensions familiales qui refont surface 🎁 Mais, soyons honnêtes, si ta famille a l’habitude…

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Comment arrêter de se soucier de ce que les autres pensent de toi

On a tous déjà ressenti ce moment où l’opinion des autres pèse sur nous. Que ce soit une remarque mal placée d’un proche ou une critique subtile, ça peut vraiment impacter ta confiance et ton mental. Essayer de contrôler ce que les autres pensent est une bataille perdue d’avance. Ça te bouffe de l’énergie, te…

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Libérez-vous du piège du biais des coûts irrécupérables : 5 clés pour le surmonter

Cher doctorant ou post-doctorant êtes-vous confronté à un choix déchirant entre poursuivre votre rêve inaccessible de devenir chercheur confirmé  ou prendre un nouveau départ vers des horizons prometteurs ?    Je sais ce que c’est, je suis moi-même passée par là. Il m’a fallu plusieurs années avant de renoncer à une carrière académique. Six années…