3 clés pour gérer le syndrome de l’imposteur
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3 clés pour gérer le syndrome de l’imposteur

Vous sentez venir une vague de doutes sur vous-même ?  Vous considérez-vous comme une erreur de casting ou comme quelqu’un qui ne mérite pas d’être dans ce laboratoire de recherche ou dans cette entreprise?   On  vous propose le job de vos rêves, mais vous refusez sous prétexte que vous n’êtes pas prêt(e) ? Si vous…

Les 7 astuces pour surmonter votre critique interne
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Les 7 astuces pour surmonter votre critique interne

Il est 3h du matin, quelque chose vous réveille. Grrr, c’est encore cette petite voix qui te dit : « avec ton profil de théoricien tu ne trouveras jamais d’emploi dans l’industrie », « tu es trop vielle pour te reconvertir » « es-tu sure que tu veux quitter l’université ? »  « tu n’as pas…

Pensées, émotions et comportement ou comment vos pensées façonnent votre réalité
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Pensées, émotions et comportement ou comment vos pensées façonnent votre réalité

  Ce que nous sommes aujourd’hui vient de nos pensées d’hier, et nos pensées présentes bâtissent notre vie de demain : notre vie est la création de notre esprit. Bouddha Qu’y a-t-il de plus important que nos pensées ? Nos pensées créent notre réalité. La qualité de notre façon de penser détermine la qualité de…