Comment gérer l'anxiété de transition de carrière
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Comment Gérer l’Anxiété lors de la Transition de Carrière en tant que Doctorant

La période de transition de carrière est souvent accompagnée d’une vague d’émotions, dont l’anxiété peut être un compagnon fréquent. Ce sentiment d’incertitude face à l’avenir peut être particulièrement prégnant pour les doctorants, qui ont investi de nombreuses années dans leur domaine de recherche. Dans cet article, nous allons explorer les causes de l’anxiété chez les…

retour de vacances

Comment surmonter la « déprime » de retour des vacances ?

Les vacances sont terminées et il est temps de retourner à la “vraie vie”  ou plutôt à la réalité.  Vous vous êtes amusé, vous avez multiplié les activités et vous avez changé d’air et pourtant vous sentez une soudaine sensation de fatigue, de crainte et de chagrin qui vous envahit ? Vous êtes peut-etre victime…