Formule Express 30 min
30 min par Zoom, GoogleMeet ou téléphone
30€ la séance
Imagines-toi dans une petite bulle de sérénité et de sécurité dans un monde en mouvement.
La formule express 30 min 1x te permet de clarifier et de débloquer une situation particulière. Une situation qui te pose souci ou un problème dans l’instant T.
Un besoin rapide de surmonter un problème qui te bloque, de retrouver le calme en cas de gros stress, anxiété ou émotion trop forte. Un espace pour te confier, et retrouver un peu de calme et de sérénité dans le chaos.
Tu me confies ta problématique du moment en me laissant un message lors de ta prise de rendez-vous.
Pendant la séance nous échangerons sur cette problématique, parfois le changement de perspective suffit, sinon je te proposerais des outils pratiques à mettre en place immédiatement dans ta vie afin de sortir de cette situation et pouvoir seule faire face si la situation se représente, pour que cette problématique ne soit plus un obstacle.
Mes outils sont issus de mes formations, de mon expérience personnel. Vous avez en vous des réponses à vos problèmes mais le stress, l’anxiété, la peur t’empêchent embrouillent ta vision des choses et t’empêchent d’accéder à tes ressources internes.
Les causes de ton mal-être peuvent s’exprimer de différentes manières à travers la dimension du corps (douleurs, poids, maladie), la dimension du mental (anxiété, déprime, inquiétudes, auto-critiques, pensées irrationnelles) et la dimension émotionnelle (tristesse, colère, dégoût, peur…). Ces trois dimensions étant très connectées.
Pour demander un rendez-vous, rends toi sur la page de réservation en cliquant sur le bouton ci-dessous, tu peux aussi m’envoyer un message en précisant la prestation que tu désires et tes disponibilités via le formulaire de contact ou à cette adresse email :
rachida@je-reussis-ma-transition.com
Merci ♥