Et si tu osais devenir l’héroïne de ta vie ?

Je t’aide à transformer tes doutes en confiance et à réussir ta transition vers une vie alignée, épanouissante et joyeuse.

Plus qu’un accompagnement.

Un espace pour réinventer ta vie et oser ta renaissance.

Je crois profondément en un monde où chaque femme peut transformer ses doutes en force,

retrouver sa liberté intérieure et tracer sa voie unique.

Ici tu ose, tu te revèle et tu t’illumine.

Changer en douceur


Tout te pèse, ton énergie s’étiole, et pourtant tu ne veux pas tout casser ni repartir de zéro.

Tu veux simplement retrouver du sens, de la clarté et de la légèreté.

Mais ne pas changer a un coût : la fatigue s’installe, le moral vacille, les relations s’usent, et ton corps finit par tirer la sonnette d’alarme.

Et si la solution n’était pas de tout changer, mais de changer de l’intérieur ?

C’est le chemin que j’ai emprunté — et que je t’enseigne aujourd’hui à travers mes accompagnements et le programme Lumen’Essence.


Mes accompagnements

La Communauté #CaptainLumen


Sortir de la solitude et rayonne au sein d'une communauté bienveillante


Coaching individuel


Je t'accompagne en One to One

pour retrouver du sens, de la clarté et de la légèreté.


Programme Lumen'Essence

Une méthode complète pour une transformation profonde.

En autonomie et à ton rythme


Elles ont osé franchir le pas

“Il y a des prises de conscience fondatrices, et celle que m'a fait découvrir Rachida est à marquer d'une pierre blanche. Oui, les pensées que nous générons ont une influence sur les résultats que nous obtenons. Je le savais pourtant ! mais la démonstration à partir d'une situation que je lui soumettais m'a décillé les yeux, plus, m'a donné l'envie, oui, l'envie, de pratiquer une routine puissante qu'elle m'a partagée.”— Monique


"Rachida a su voir en moi ce qui ne va pas et comment corriger. Pour ma part, aujourd'hui je ne commence jamais ma journée ou toute réflexion par du négatif et j'arrive à faire cette rétroaction sur moi même afin de corriger itérativement les erreurs du passe." — Hassina


"Grâce à ton soutien indéfectible, je me sens plus sûre de moi et prête à relever de nouveaux défis professionnels"

— Siham


Ta nouvelle vie commence aujourd'hui

Il est temps de te choisir. Réserve ton appel découverte offert.