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    Rester zen durant la transition de carrière: quatre techniques pour réduire les facteurs de stressRester zen durant la transition de carrière: quatre techniques pour réduire les facteurs de stress

    6 juin 20236 juin 2023


    Les transitions de carrière peuvent être stressantes.  C’est vrai en particulier pour les PhD, qui sont souvent habitués à un environnement académique structuré. Changer de milieu peut être particulièrement déstabilisant.

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    Conseils pour surmonter le doute de soi lors de la transition de carrière des doctorantsConseils pour surmonter le doute de soi lors de la transition de carrière des doctorants

    26 mai 202326 mai 2023


    La vie est parsemée de moments d’incertitude et de doute. Et il n’y a pas de période plus propice à ces sentiments que lorsque l’on se trouve à la croisée

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    Reconversion après le doctorat: les 3 défis à releverReconversion après le doctorat: les 3 défis à relever

    24 mai 202324 mai 2023


    Il est difficile de quitter une carrière qu’on a choisie. Quitter le milieu académique s’accompagne souvent d’un ensemble unique de défis auxquels vous pouvez être confrontés. La bonne nouvelle ?

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    Protégé : Pourquoi et comment faire un flot de pensées ?Protégé : Pourquoi et comment faire un flot de pensées ?

    11 mai 202311 mai 2023


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    Comment faire face aux peurs qui vous freinent dans votre recherche d’emploi ?Comment faire face aux peurs qui vous freinent dans votre recherche d’emploi ?

    9 mai 20239 mai 2023


    La peur est très mauvaise conseillère. Elle nous empêche d’agir, elle nous fait craindre le pire en permanence et nous fait ainsi passer à côté du meilleur. Bref elle prend

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    Méditer pendant sa transition de carrièreMéditer pendant sa transition de carrière

    8 mai 20238 mai 2023


    J’ai découvert la méditation de pleine conscience grâce à un livre  écrit par la célèbre actrice Jane Fonda pour qui j’ai un grande admiration.  Du coup je me suis intéressée

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