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developpement personnel

Sortir de sa zone de confort

Comment apprendre à sortir de sa zone de confort ?

« Sortir de sa zone de confort, c’est être acteur de sa vie. Y rester, c’est en être spectateur. » Nanan-Akassimandou Tu veux briser la routine ? Tu veux découvrir et développer de nouvelles compétences pour atteindre tes objectifs et devenir acteur de ta vie? Mais voilà il y’a toujours quelque chose Lire la suite

Par jereussismatransition, il y a 2 ans4 mars 2024

Améliorez votre mindset avec les affirmations positives

Et si on arrêtait un peu de grogner et qu’on voyait la vie du bon côté ?  (suite…)

Par jereussismatransition, il y a 3 ans16 août 2023
la résilience face aux défis des doctorants

Comment développer sa résilience pour surmonter les changements non désirés ?

Le changement nous concerne tous. Heureusement, l’esprit humain est fait pour naviguer dans le changement, qu’il soit bon ou mauvais, et nous sommes plus capables que nous ne le pensons de gérer les changements inattendus qui se présentent à nous. Lorsque nous abordons le changement avec humilité et ouverture d’esprit, Lire la suite

Par jereussismatransition, il y a 3 ans31 juillet 2023

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