Pourquoi ce programme ?
En découvrant la lumière – ce Lumen – qui sommeillait en moi, j’ai choisi de la partager.
Mon intention : aider le plus grand nombre à devenir des créatrices et créateurs conscients de leur vie.
Des êtres capables d’avancer plus rapidement, plus joyeusement, et plus sereinement vers leurs rêves.
Des êtres lumineux, libres et alignés et qui reinventent leur vie.
Au plaisir de voyager à tes côtés.
Programme Lumen'Essence
Explore les confins de ton être et deviens l’étoile qui éclaire ta propre galaxie
Bienvenue à bord.
Le Programme Lumen’Essence est bien plus qu’un accompagnement.
C’est un voyage, une odyssée intérieure qui t’invite à réveiller ton corps, ton esprit et ton cœur.
Le programme Lumen’Essence est une invitation à te reconnecter à ta lumière.
C’est un voyage guidé qui combine psychologie, introspection et pleine conscience pour t’aiderà comprendre ton monde intérieur et à t’y sentir enfin bien.
Tu apprendras à :
- calmer ton mental et tes pensées envahissantes,
- retrouver ton énergie et ta clarté,
- écouter ce que ton corps et ton intuition veulent te dire,
- vivre depuis ton centre, dans la confiance et la joie.
Ce programme t’accompagne à travers des modules progressifs, des pratiques concrètes et des moments d’intégration pour que la transformation s’enracine profondément.
Tu n’as pas besoin de tout envoyer balader. Tu as juste besoin de te retrouver.
Ma méthode — ta transformation
La méthode est conçue pour t’aider à reprendre le
contrôle de ton dialogue intérieur, apaiser ton esprit et cultiver
une clarté mentale durable. Grâce à une démarche d’auto coaching, elle te donne les clés pour devenir actrice de ton évolution, jour après jour.
C’est une alliance de science, de pratique et d’autonomie. :
Avec Lumen’Essence tu développes ton potentiel, pas seulement avec un guide, mais aussi en autonomie et à ton rythme grâce à cette technique et à la boite à outils qui sera mise à ta disposition.
Une Approche intégrative
L'approche intégrative reconnaît l'individu comme un tout indissociable, où le physique, l'émotionnel, le mental sont intrinsèquement liés.
Avec Lumen'essence, tu vas exploiter trois dimensions de ton être : le cœur, l’esprit et le corps. Chaque
dimension est une étape unique pour une transformation profonde et holistique, guidée par des outils
puissants et des techniques de bien-être.
Les trois constellations de Lumen’Essence : Corps, Cœur et Esprit
Dimension du Corps – Contellation LumenZen
C’est la porte d’entrée vers le calme et la présence.
En te reconnectant à ton corps, tu apprends à écouter ses signaux, à libérer les tensions, à réguler ton système nerveux
C’est ici que tu retrouves ton ancrage, ton souffle et ton énergie vitale.
Dimension du Coeur – Contellation CoeurÉtoilé
C’est l’espace de l’accueil et de la douceur.
Tu y apprends à apaiser ton critique intérieur, à te parler avec bienveillance et à ouvrir ton cœur à plus de compassion — envers toi-même, envers les autres, envers la vie.
C’est ici que renaît la joie simple d’être toi.
Dimension de l’Esprit – Constellation Nova Mentalis
Ici tu explore la constellation Mindset Cosmique, le lieu de la clarté et du sens.
Tu observes tes pensées, tes schémas et tes croyances limitantes pour t’en
libérer.
Tu crées un nouvel espace mental, plus apaisé et aligné, où tes choix ne sont plus dictés par la peur mais par la conscience et la confiance.
En pratique
Tu bénéficies des meilleurs outils que j’ai découverts, expérimentés .
Ils sont clairs, simples, puissants — conçus pour t’aider à créer un changement concret et durable dans ta vie.
Tout est là pour t’accompagner à chaque étape de ta transformation.
Accès à ton espace membre : pendant toute la durée de ton abonnement.
Espace privé pour te déposer en toute sécurité, sans te sentir obligé·e de partager en groupe.
Replays : pour renforcer tes apprentissages et suivre ton évolution à ton rythme.
Groupe Whatsap privé
Un accompagnement structuré et profond
Tu es guidé·e pas à pas avec la méthode EVEIL, pour intégrer les outils de façon concrète et personnalisée.
Tu prends le temps de libérer ce qui te freine, même ce qui passe souvent inaperçu lorsqu'on avance seul·e.
Chaque semaine, tu sais quoi faire, pourquoi, et comment le faire.
Cette clarté t’aide à garder le cap, à rester motivé·e et à passer à l’action avec confiance.
Dès ton inscription, tu reçois tes identifiants d’accès sécurisé au site privé du programme.
Tu y retrouves :
Tes ressources : des vidéos courtes, des feuilles de route claires et des guides d’application pour conduire tes explorations et passer à l’action
L’ensemble des Thématiques que tu pourras activer dans l’ordre de ton choix, une nouvelle par
mois
Tu te connectes quand tu veux, depuis ton ordinateur ou ton téléphone. Tu avances à ton rythme sans te
mettre la pression.
Deux escales collectives par mois
- Escale bi-mensuelle pour pratiquer les outils en groupe
- Escale mensuelle sur une thématique selon les besoins du mois.
Pendant la durée du programme, tu auras accès à la LumenoSphere, une communauté privée pour un soutien quotidien. Tu n'es jamais seul(e) sur ton chemin d'évolution. Échange et grandis avec d'autres Captainlumens engagés dans leur propre odyssée stellaire. Partage tes victoires et avancées, stimulé(e) par les réussites des autres membres.
Tout est pensé pour que tu avances avec confiance, profondeur et autonomie.
Prêt·e à allumer ta lumière?
