De la tempête à la lumière
Devenir Captain Lumen, c’est apprendre à piloter sa vie depuis la clarté intérieure plutôt que depuis la peur ou le devoir.
C’est retrouver son équilibre, sa lumière et sa puissance tranquille — pour rayonner de l’intérieur, sans tout casser.
Mon parcours
De la quête des étoiles à la quête de soi
« Pourquoi je ne suis pas heureuse alors que j’ai tout ? Pourquoi ce vide intérieur persiste-t-il, malgré les cases cochées ? »
J’ai grandi avec une croyance bien ancrée : la réussite passe par des études longues. Alors, j’ai suivi le chemin tracé, décroché un doctorat en astrophysique. Je quitte la France pour être aux côtés de ma mère malade.
À mon retour, je tente de rattraper ces années “perdues” en enchaînant les post-doctorats, multipliant les publications, espérant décrocher un poste stable. En vain.
Cinq ans plus tard, épuisée par cette précarité, je dis stop. Je quitte la recherche. Nouvelle voie, nouvelle formation, premier job… Tout semblait enfin rentrer dans l’ordre : un métier stable, une famille, une maison.
Et pourtant. Le vide persiste...
Je devrais être heureuse. Mais au fond, je ne le suis pas. L’anxiété me ronge. J’ai peur du lendemain. Peur de la mort. Peur de ne pas être à la hauteur. Je ne ressens plus cette flamme qui m’animait en tant que chercheuse. Et pire encore : je ne m’aime pas.
Mon auto-critique est incessante, mon humeur instable, et mon mal-être finit par impacter ma vie de famille. Alors, je fais comme tout le monde : je me persuade que c’est normal. Que c’est la vie. Je mets ce vide sous silence… jusqu’au jour où je ne peux plus l’ignorer.
Le choc qui change tout . Le décès de mon père puis de ma mère trois ans après.
C’était l’électrochoc!
En un instant, la fragilité de la vie m’a frappée de plein fouet.
Alors une question s’est imposée:
“Si je devais mourir aujourd’hui, est-ce que la trace que je laisse me satisfait ?”
La réponse était "non".
Ce jour-là, j’ai compris que je ne pouvais plus vivre en mode pilote automatique.
C’est là qu’a commencé mon véritable voyage — celui qui m’a menée vers la
clarté, l’apaisement et le sens.
Un voyage intérieur, à la rencontre de moi-même… et de ma lumière. ?
Un voyage vers moi-même
Je ne savais pas encore où aller, mais une chose était claire :
je refusais de continuer à vivre dans la peur et derrière un masque.
Je voulais une vie qui ait du sens, une activité qui me fasse vibrer, un quotidien qui me ressemble
vraiment.
Alors, j’ai plongé dans l’exploration la plus passionnante qui soit : la découverte de l’humain.
Moi, la scientifique cartésienne qui observait les étoiles et l’évolution de l’Univers, j’ai redirigé mon télescope vers un autre cosmos — celui du cerveau, des émotions et de l’âme humaine.
J’ai étudié la psychologie, les neurosciences, les émotions, la pleine conscience… et, peu à peu, j’ai compris.
J’ai compris pourquoi j’étais bloquée.
J’ai compris comment retrouver la paix intérieure.
Aujourd’hui, j’aide les femmes ambitieuses à faire ce même voyage intérieur : retrouver sens, sérénité et lumière, sans tout casser.
Parce qu’au fond, nous sommes toutes appelées à devenir des Captain Lumen — des femmes qui rayonnent de l’intérieur
Je crois profondément que plus nous sommes nombreuses à rayonner de l’intérieur, plus nous éclairons le monde.
Alors, si toi aussi tu ressens ce vide, si tu as coché toutes les cases sans trouver la sérénité, si tu veux te réaligner sans toutcasser…
Embarque avec moi dans ce voyage intérieur.
Deviens, toi aussi, une Captain Lumen — parce que ta lumière mérite de briller. ?
FEATURE
QUI EST LE CAPTAINLUMEN ?
Le terme CaptainLumen m'est venu lorsque j'ai cherché à donner un nom aux membres de la communauté que je voulais créer.
Captain : la pilote de son vaisseau, maîtresse de ses choix, actrice de sa vie.
Lumen : la lumière qui éclaire son chemin, qui rayonne malgré les tempêtes.
La communauté des CaptainLumen est une communauté de femmes qui reprennent les commandes de leur vaisseau (leur vie) et qui RAYONNENT de l'intérieur et illumine le monde autour d'elle. Elles RAYONNENT parcequ'elle qui a appris à garder ses standards sans se mettre la pression.
Elle se réveillent le matin avec l’esprit clair et reposé, pleine d’enthousiasme à l’idée de vivre une nouvelle journée de cette vie qu’elle a choisie.
